胸は落とさずにお腹は落としたい!黒酢ダイエットで部分痩せは可能なのか?

悩み

 

バストは落としたくないけど、お腹の脂肪は落としたい。二の腕のプルプルをなんとかしたい。顔の脂肪が落ちない。体重と同様にカラダの部位に関する悩みはそれぞれお持ちだと思います。とくにバストだけは残したいという思いはすべての女性の願いではないでしょうか。

 

部分痩せは不可能

しかし残念ながら部分痩せは不可能という結論が一般的です。これはどんなダイエット方法でも同じですね。脂肪の落ちやすい部位や落ちにくい部位はありますが、狙った脂肪をピンポイントで落とすことはできません。

くびれはすごいけど太ももは太いとか、二の腕は綺麗だけどお腹はぶよぶよとか、そんな人いないですよね。
モデルは全身細いです。だからモデルなんです。個人差はあれど一箇所だけ残して痩せることとか有り得ません。

 

エステで部分痩せは可能?

たまに部分痩せをうたっているエステの広告を見かけるかと思います。これももちろん嘘です。え、でも実際エステ行ったら痩せたけど、と言う人もいるかと思いますが、部分痩せエステでやっているのは脂肪の燃焼ではなくて水分の排泄です。マッサージで水分を排泄してむくみをとっているだけなんです。

部分痩せを見た目の細さだけで語るならエステが言うように一時的には可能です。しかし見た目の細さではなくて脂肪が減らないと意味ないですよね。しかもエステでむくみをとって一時的に痩せたように見えたとしても、またむくんで終わりです。根本的な解決にはなっていないんですね。

18朝起きてパンパンにむくんだ顔には黒酢!むくみを解消して1日いい気分で詳しく書いていますが、むくみにはさまざまな原因があります。その原因を解決せずに一時的に水分を抜いても意味ないんですよね。その点黒酢ダイエットではむくみも解消しつつ痩せることができるので、ある意味部分痩せ効果があると言えるかもしれません。

 

全身痩せるしかない

体脂肪率が同じでも同じ体型をしているとは限りません。骨格も違えば、脂肪のつき方や筋肉のつき方にも個人差があります。それはもう仕方のないことです。本人の意思だけではどうにもなりません。

部分痩せとかケチくさいこと言わずに全身痩せましょう。それが一番手っ取り早いです。全身の脂肪を燃やし尽くして綺麗になるのが一番の近道。全身痩せれば気になる部位も自然と引き締まります。これは間違いないですからね。部分痩せという不確実なことをするより、素直に地道に全身の脂肪を燃やしていきましょう。

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      2016/09/24

 - 黒酢ダイエットをするうえでの基本知識