黒酢を子供に飲ませても大丈夫?

子供

 

健康のためにと親が飲んでいると子供も興味を示して飲みたがることってありますよね。黒酢には独特の酸っぱさがあるし子供には早いかなと思ってたら、親以上に気に入ってそれ以来飲みたがるようになってしまった。黒酢は健康にもいいしもし害がなければそのまま飲ませておくけど実際のところはどうなのか気になりますよね。

 

子供に飲ませても問題ない

はい、子供が黒酢を飲んでも問題ありません。黒酢はあくまで食品ですので常識の範囲内であれば好きに飲ませておいたらいいでしょう。健康にもいいですしね。子供と一緒に飲んでたら気づいたら痩せてたなんてこともあるかも。

最近の子供は外で遊ぶ機会も少なく、夜ふかしをしたり、ファストフードなどの高カロリーな食べ物が身近にあるため黒酢を飲むのはちょうどいいかもしれませんね。成長のためにも栄養価の高い食品を摂ることは大事なことです。

 

子供の肥満は一生もの

あるデータによると子供の頃に肥満だった人の80%は大人になっても肥満のままだそうです。言わずもがな肥満はさまざまな生活習慣病を引き起こす原因になるので、早いうちから手を打っておきたいですね。

肥満だけならまだましで、肥満が原因でいじめられたりするとそれこそ、その後の人生に影響しかねません。ただでさえ肥満になりやすい現代なので大人がしっかりと子供の健康に気をつけてあげることが重要です。大人ですら気を抜くと太ってしまいますからね。

 

歯が溶ける酸蝕歯にご注意を

黒酢を飲むと歯が溶ける可能性があるので飲み方には注意してくださいね。
詳しくは黒酢を飲むと歯が溶けるって本当?に書いてます。まあサプリで飲めば歯が溶ける心配もないのでドリンクではなくてサプリで飲むのが賢い選択ですね。

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      2016/09/24

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