あなたにおすすめの失敗しない黒酢サプリを選ぶ3つのポイント

選び方

 

黒酢はダイエット効果も期待できる健康食品として人気を集めていますが、どれが自分にぴったりのサプリなのかを見極めるのは正直難しいと思います。販売ページを見てアミノ酸が食酢の○○倍とか言われてもわかんないですよね。アミノ酸が多い=痩せるなら黒酢サプリじゃなくてアミノ酸サプリでいいわけですし。そこんとこも含めて解説していきたいと思います。

 

なぜサプリじゃないとダメなのか

まずは黒酢の摂り方についてです。黒酢を飲む方法はサプリ、ドリンク、料理と主に3つあるのですが、ダイエットが目的なら迷わずサプリをおすすめします。詳しくはダイエットするなら黒酢はサプリを飲むべきかドリンクや料理で摂るべきかに書いてるんですけど、簡単に言うとコスパ、味、効率が断トツでいいからです。黒酢は本当に飲めたもんじゃないですからね。

頑張らない黒酢ダイエットの名の通りできるだけ片手間で効率よく痩せるためにも、黒酢サプリは非常に優秀なアイテムなんですよ。

 

アミノ酸サプリじゃダメな理由

アミノ酸だけじゃ痩せない

アミノ酸ダイエットという言葉もあるようにアミノ酸はダイエットに効果的だと言われています。しかしアミノ酸だけ摂っていればやせれるわけではありません。その他の栄養素もバランスよく摂取してこそ健康的にキレイに痩せて理想的なくびれボディが手に入ります。

素人がアミノ酸サプリやら他のサプリに手を出すと結局高くつくだけでなく、逆効果になりかねません。メーカーによっては黒酢だけじゃなくダイエットに効果的な栄養素をしっかりと入れてくれているので、黒酢サプリひとつで効率的にダイエットサポートができるというわけなんです。

 

自然由来だから安心安全

黒酢サプリが優れている理由は他にもあります。サプリメントの中には価格を下げるために科学的に合成された栄養素をメインに使用していることが多々あります。しかし黒酢サプリはほぼ全ての商品の主成分が天然由来なんです。これは健康サプリとしては非常に優秀ですね。

口コミを読んでいても天然由来だから安心して飲めたという声が意外と多いんですよ。消費者の健康意識の高まりを感じます。若いうちから健康を意識することはすごく大切なことだと思います。普段肉ばっかり食べてカラダをこき使ってる分、たまにはカラダにいいもののためにお金を使ってもバチはあたらないでしょう。

 

これだけは押さえておきたい黒酢サプリの選び方

最初に記載されている原材料

普段から原材料を気にする人はあまり多くないかもしれませんが、サプリメントに関しては貴重な情報源になります。この原材料表記にはあるルールがありまして、それは多く含まれている順番に記載するということです。つまり原材料の一番最初に書かれている材料が最もたくさん含まれていることになりますね。

この最初の素材が有効成分かそうじゃないかでサプリの質は大きく変わります。栄養を摂るために飲んでいるのに添加物のほうが多かったら意味ないですからね。サプリを飲むからには栄養素を摂取しましょう。

もちろん全ての原材料をひとつひとつ確認していくのが一番いいんですけど、正直めんどくさくてそこまでできないと思います。でも最初のひとつを確認するぐらいなら簡単ですよね。

これが最初に書いてあったらアウト!な添加物

  • サフラワー油
  • オリーブ油

これらは増量剤や賦形剤と呼ばれていて、カプセルの形を整えるために使用されます。簡単に言うとかさ増しです。カラダにいい成分をケチって、かさ増しの油を大量に入れている。飲むほうからしたら少し気になりますよね。

こういうのはいいサプリ

黒酢原材料
黒酢原材料
黒酢原材料

最初の原材料が油ではなくて黒酢末やもろみ酢粉末など、いかにも黒酢サプリという感じがします。こういう原材料が書いてあったらオッケーです。原産地が書いてあればなお良しですね。見分け方としては黒酢やもろみ酢といった食材の名前があるかどうかで判断するといいと思います。

ただの油はかさ増しで食材の名前が入っていればオッケー。

 

黒酢サプリによく使用される添加物

種類原材料名目的
増量剤
(賦形剤)
サフラワー油・かさ増し
・サプリの形を整える
・粉末を油状にし加工しやすくする
オリーブ油
菜種油
ごま油
大豆油
米油
被包材ゼラチンソフトカプセルの材料
グリセリン
乳化剤ミツロウ材料を均一に混ぜる
グリセリン脂肪酸エステル
レシチン

これらの添加物はカプセルには欠かせないものなので全く使用しないことは無理です。ですが、量をチェックすることでそのサプリがどれだけ良質なものかを判断する基準にはなりますね。もちろんこれらの添加物が原材料表記の後ろのほうに記載されていればいるほど有効成分を多く含んだ高品質なサプリということになります。

 

継続できる価格か

原材料の次に確認すべきは価格です。黒酢サプリに限らずこういう商品については安ければいいというわけではありません。安い商品には安い理由があります。逆もまたしかり。値段だけで選んでたら満足な効果を得られず結局損をしてしまいかねません。

大事なのは続けられるかということ。極端な話、5万円の商品でも続けることができるなら何も問題はありません。美容整形に数百万円使う人もいるぐらいですからね。それに比べれば屁みたいなもんです。頑張らない黒酢ダイエットは長期間じっくり取り組むことで初めて結果が出てきます。だから無理のない範囲で続けられるかがとても大事になってきます。

 

安全性に問題はないか

添加物はもちろんカラダに害のある材料が使用されている商品は紹介しませんので、その点は安心していただいて大丈夫です。

添加物以外にもしっかりと品質管理の行き届いた環境で生産されているかも大事ですね。販売ページで栄養素のアピールだけじゃなく、品質へのこだわりが見えるかどうかもいい商品を見極めるポイントになります。

あとは生産者が顔を出しているか。生産者がはっきりとわかるとそれだけで安心できますし、商品の品質にそれだけ自信を持っているということがわかります。

 

自分に合った黒酢サプリを選ぼう

原材料、価格、安全性、この3つをチェックするだけでもあなたにぴったりの黒酢サプリがだいぶ絞れるはずです。もし絞りきれないようであればランキング上位の商品を買っておけば間違いありません。上位の商品は選ばれる理由がありますからね。

黒酢サプリを飲むのはあくまで痩せるためです。夏の直前に焦らなくていいためにもあなたに合った良い商品を見極めて今のうちから少しずつ脂肪を落としていきましょう。

黒酢サプリおすすめランキング

三黒の美酢

三黒の美酢
2015年度黒酢にんにくランキング第1位!

満足度92.4%の実力派黒酢サプリがなんと1日34円で試せて、しかも15日間の完全返金保証まで付いています。初めての方にはうってつけの黒酢サプリです。

黒にんにくはもちろん、黒酢の原料である玄米、さらには黒卵黄油の鶏のえさまで農薬を一切使用しないというこだわりぶり。どれを買うか迷ったらこれに決まりですね。

黒美妃

ダイエットと美容に効果的な素材をとにかく詰め込んだ大人のダイエットサポートサプリ

日常生活で年齢を感じる場面が増えてきた人にぜひおすすめしたいのがこの黒美妃です。厳選された10種の黒素材と5種のダイエットサポート素材があなたのカラダを体質から変えていきます。

黒酢サプリにしては高めですが、続くかわからないヨガ教室に通うよりは断然安いですよ。

濃縮元氣もろみ酢

濃縮 元氣もろみ酢
長寿の国、沖縄の豊かな自然が生んだ1粒

泡盛のもろみ粕から作られるクエン酸が豊富なもろみ酢に加え、「1株食べると1日寿命が伸びる」と古くから沖縄の滋養食として珍重されている長命草まで、沖縄ならではの食材がふんだんに使用されています。

品質管理も徹底されているので、非常におすすめできる黒酢サプリです。

      2016/09/23

 - 黒酢ダイエット・効果的な飲み方