黒酢ダイエットで胸を残しつつ痩せることはできますか?

 

悩み

 

女性ならバストを保ちつつ痩せたいと思うのはよくわかります。ですが悲しいことにダイエットをすれば必ずと言っていいほど胸はしぼんでしまいます。胸の9割は脂肪でできているのでダイエットで胸が小さくなってしまうのは避けられません。

部分痩せで特定の部位だけ脂肪を落とすことが不可能なように、特定の場所だけ脂肪を残すということもできないのです。ですが胸が落ちるのを最小限に抑えることは可能です。

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食事をしっかりとる

ダイエットで過度な食事制限をすると栄養が不足して胸がしぼんでしまいます。ただでさえ脂肪が減るとしぼむのに栄養まで不足するとますます小さくなってしまいます。

黒酢ダイエットでは食事制限をしないので栄養が不足することはほとんどありません。そのため栄養不足が原因でバストが小さくなるのは避けることができるでしょう。

 

運動しない

ジョギングなどで胸が上下に揺れることでクーパー靭帯にダメージを与えてしまい胸が小さくなる原因になります。ダイエット効果を高めようと激しい運動をすればするほど、胸にダメージを与えてしまうことに。

黒酢ダイエットではジョギングなどの運動をしなくていいので、クーパー靭帯が傷つく心配もありません。また一度傷ついたクーパー靭帯は回復しないのと、バストが垂れる原因にもなるので、美しい胸を維持するためにも運動はなるべく避けたいところです。

ダイエットをすると胸が小さくなってしまうのはどうしても避けられませんが、それを最小限に抑えることが大事になってきますね。体重を落とせば胸が犠牲になるのは割り切ってカラダのあちこちについた余分なぜい肉をそぎ落とすことを優先しましょう。

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      2016/09/24

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