ダイエットの大敵セルライトはドロドロ血液が原因だった!黒酢で血液をサラサラにしよう

血液サラサラ

 

バランスの悪い食生活や脂質の多い食事を繰り返していたり、運動不足やストレスが重なると血液がドロドロになってしまいます。ドロドロ血液を放っておくと脳卒中や心筋梗塞などさまざまな病気の原因に。若いからといってそのままにしておくとある日突然目の前が真っ暗に、なんてことにもなりかねません。

しかもこのドロドロ血液はダイエットの敵でもあるのです。血液がドロドロだと新陳代謝が悪化します。すると脂肪がうまく燃焼されないばかりか、そこに老廃物や水も一緒に溜まっていってしまいます。老廃物をたっぷりと含んだ脂肪はカチコチに固くなり、あの黒ずんだ醜いセルライトになってしまうのです。他にもお肌の新陳代謝がうまく行われないことによって、肌にハリがなくなり、シミやシワ、くすみも加わり老けて見えてしまいます。どれだけ痩せることができてもお肌に元気がないと台無しですよね。健康的に痩せて美しくなるためにもカラダの中から綺麗にしていきましょう。

 

血液がドロドロになる原因

血小板が凝集する

血液がドロドロになるのは血小板が集まって大きな塊になるからです。本来血小板はひとつひとつ離れて血液中を流れています。それが強いストレスや飲酒、水分不足によって集まりやすくなるのです。

 

赤血球の柔軟性が失われる

赤血球は赤血球変形能を持っていて非常に柔軟性に優れています。赤血球は8ミクロン、毛細血管は2~5ミクロンと赤血球よりも小さいのですが、赤血球変形能により細い毛細血管の中でもするすると流れていけます。この柔軟性が失われてしまうと、毛細血管の血の巡りが悪くなり冷え性になったり、お肌のトラブルにつながってしまうのです。

 

黒酢の血液サラサラ効果

酢酸とクエン酸が血液をサラサラに

黒酢に豊富に含まれる酢酸とクエン酸にはドロドロ血液の原因となっている血小板の凝集を解消する働きがあります。実際に輸血する血液をサラサラにするためにクエン酸ナトリウムが使われていることからもこの効果は信用できるでしょう。黒酢の酸で汚いドロドロ血液とはおさらばです。

綺麗なサラサラ血液によって、脂肪燃焼効果を正常にもどし、憎いセルライトも消滅させてやりましょう。

 

アミノ酸が赤血球に柔軟性を取り戻す

黒酢に豊富に含まれるアミノ酸には赤血球変形能を改善する作用があります。黒酢により柔軟性を取り戻した赤血球は細い毛細血管のなかでもスムーズに流れるようになるのです

これでお肌の新陳代謝も正常に行われ、ハリのあるキメの整ったつるんとしたお肌を取り戻すことができます。

 

酢酸が血管を拡張する

黒酢に大量に含まれる酢酸が細胞に取り込まれることにより、アデノシンという物質が生まれます。この物質は血管の内壁に働きかけ、血管を太くする作用があります。コレステロールなどがくっついて細くなった血管を広げることで血流がよくなるのです。

血液がサラサラになるわけではありませんが、ドロドロ血液によって心臓や血管にかかる負担を軽減してくれます。酢酸が脳卒中や心筋梗塞などの重大な病気の発症を抑えてくれるというわけです。また、酢酸は体内でクエン酸に合成されるのでクエン酸の血液サラサラ効果も期待できます。

 

黒酢は酸性の血液を弱アルカリ性にする

血液がドロドロの状態というのは血液が酸性に傾いていることを意味します。意外かもしれませんが正常のサラサラ血液は本来は弱アルカリ性なんです。黒酢にはこの酸性に傾いた血液を弱アルカリ性に戻す作用があります。

黒酢は酸っぱいことからわかるようにそのものはもちろん酸性なのですが、体内に吸収されるとカラダをアルカリ性にする働きがあります。これはなぜかと言いますと、黒酢に含まれているミネラルが関係しています。黒酢が体内で燃焼されるとカルシウムやマグネシウムといったミネラルが残り、これがアルカリ性を示すため、黒酢を摂取するとカラダがアルカリ性に傾くのです。

それにより酸性でドロドロだった血液が弱アルカリ性のサラサラ血液になるというわけなのです。

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      2016/09/27

 - 黒酢の健康効果効能