本当は痩せない?黒酢のダイエット効果はウソなのか

痩せない?

 

100%痩せるダイエット方法なんて存在しない

黒酢ダイエットをしている人の声を聞いていると、痩せたと言う人もいれば、むしろ太ったと言う人もいます。これは当たり前のことです。100%痩せるダイエット方法なんて存在しませんからね。そんなものがあれば世界中から肥満はなくなっています。ビリー隊長のもとに仕事なんて来なかったでしょう。

 

内臓脂肪が減少した

確かにお酢を摂取することで体重が減少したというデータもあります。ダイエッターにとったらこれほどうれしい情報もないでしょう。夢のような事実です。だけど、未だにダイエットに苦労している人がいる。このことが何を意味するか。

食べ過ぎたら太る。

もう単純。いくら黒酢が脂肪を燃やしても、それ以上のペースで脂肪が蓄積されれば収支はプラスです。こんなにうれしくない黒字もないですよね。当たり前のことです。

 

黒酢はあくまでも補助食品

黒酢は補助食品。それだけで痩せることはありません。痩せるにはバランスのよい食事と適度な運動。耳にタコができるぐらい聞いたセリフだと思います。ですが、それができたら胡散臭いダイエットグッズなんて誰も買いません。

 

合う合わないも当然ある

人の好みもそれぞれ違いますから、ダイエット方法にも合う合わないは当然あります。黒酢ダイエットはストレスも少なく楽に取り組めますが、痩せるのは比較的ゆっくりなので、結果が出る前にやめてしまう人もいます。

短期間であれば少しぐらいしんどくても続けられるけど、長期間だとどれだけ楽でも続かない人。
いくら短期間でもきついのは無理だけど、楽だったら多少長期間でも続けられる人。

どのダイエット方法で成果が出るかなんてやってみないとわかりません。当たり前のことです。

ですが

確実にわかることがあります

それは、行動に移さないと痩せれないということです。ダイエットをやると決めて、それを行動に移さないと痩せることはありません。当たり前のことです。念じて脂肪が減ったらどんなに楽か。

 

痩せたいですか?

痩せたければ行動あるのみ。着れる服ではなく着たい服を着て、目一杯おしゃれを楽しんで自信に満ちた人生を送るか、楽して痩せる魔法のような方法を探し続けてお金を垂れ流し、いつも心のどこかで負い目を感じながら生きるのか。

どっちがいいですか。

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      2016/09/24

 - 黒酢の健康効果効能